完全に腰の回転が終了する時に
インパクトを向かえる、
その時に正面でインパクトを向かえれば
、すなわち、そのイメ−ジはミギサイドで向かえなくては、ておくれの、ような、きがいたします。その時にくい止めが圧力になりでよろしいですか。

>>某プロ様ほか皆様、書き込みありがとうございます。
クラブメーカーも
プロ用のクラブについてはノウハウを確立していますが、
アマ用のクラブはよくわからないというのが本音ではないでしょうか。

>>謎のシングル様、胡蝶蘭様へというわけでもなく、
一般論です。
体で打つということは、
インパクトで腰を「完全に」開くということです。
これは、できる人には当たり前ですが、
できない人には超むずかしいものです。

「完全に」というのが大切です。
オールオアナッシングだと思ってください。
完全に回さないと、無意味です。

腰を回さずに打つ人はいません。
だれでも回しているわけですが、
「完全に」開いているかどうかです。

逆パワー信者様へ

＞＊決心つきました、お奨めがズバリのスペックで店にあれば、即買い替えます。

＠最近のＦＷでは一番優秀なクラブです。

＞コブラFWは１年位前に友人のを借りて打ってみて、感じ良かったので堅いと思ったんだけどなあ、、スイングが変わったんだろうなあ、きっと。

＠良かったじゃん合わなくて。合ったら合ったで手打ちの証明だしね（笑）

＞売る方と買う方と両者に問題があるんでしょうか。

＠う〜ん、難しい問題だね。でもニーズがあるから作る訳だし、貴殿も拙者と出会わなければ永遠に気が付かない訳だしね・・それに大半のアマチュアはここのメソッドを頭で理解しても体で理解は出来ないでしょう。仕事をしながらだと貴殿くらいマニアックに取り組まないとまず成就できないでしょう。ですから助け舟としてソフトなクラブも必要となりますね。

＞でもこの悪循環では、日本のゴルフの底辺のレベルはいつになっても上がらない、という事は頂点のレベルも上がらず、世界は遠のく、、、日本のゴルフを憂いてみますた（エラそうな事を言う身分ではありませんがm(_ _)m、お許しを）。

＠日本の底辺がお寒いのは道具の問題ではありません。日本の社会に問題ありだな。趣味に費やす総時間が欧米に比べて少なすぎるのと、費用がかかりすぎるので大抵の日本人は年に１０回行くかどうかになっちゃう。これではいくらクラブを吟味しても無駄なことになるよね。

ゴルフに格上も格下もありません。
大事な事は礼節、マナ-ですね。
おそらく、プロ殿がおっしゃてる、
圧力とは、ダウンでインパクト手前で
お腹あたりをグ−とくい止める感じだと
思います。そうすることに、より、ヘッドが
走り、勢いよく、真っ直ぐに飛んでいきます。
実践済みです。
ただ、ドライバ−が難しいです。現在思案中です。

私もお下がりの年代物の重いアイアンが手元にありますので週末に打ってみます。重くて硬いクラブが、ボディーターン打法ではやさしいクラブだなんて。目から鱗です。プロ様、アドバイスありがとうございます。
逆パ信様のおっしゃる通り　”一般ピーポーは手打ちに決まってんべ”的な業界の姿勢が垣間見え、フツーの人々がマトリックスの溝を越えることの難しさを改めて感じました。残念な事実です。

＞なごやん様

はじめまして。
こちらこそ宜しくお願い致します。
私はゴルフを始めて半年のテケテケゴルファーです。でもボディーターン打法取得への執念は諸先輩方にも負けないつもりです。いろんな情報が氾濫しているので頭でっかちに陥るところをこちらのHPに救って頂きました。
重硬シャフトでがんばりましょう！！

　プロ様へ、
＞＠相当なフックフェースなやつ買ったな（笑）
無駄な努力しないで買い替えなさい。お奨めはキャロウェイのビッグバーサＦＷ。５番あたりにしてご覧、ＦＩＲＭだよ。

＊決心つきました、お奨めがズバリのスペックで店にあれば、即買い替えます。
コブラFWは１年位前に友人のを借りて打ってみて、感じ良かったので堅いと思ったんだけどなあ、、スイングが変わったんだろうなあ、きっと。

＞＠ヘッドスピードじゃないよ〜、圧力だよ〜、テコだよ〜。
＞＠その通り、重くて硬いクラブが、ある意味ではやさしいクラブです。っていうか、かるーいクラブではここのメソッドを理解できないでしょう。相当なセンスのある人なら別ですが。

＊正しいスイング（逆パワーを引き出す）には、重くて硬いクラブの方が易しくなる、、でもそういうアマチュアは少数派なので、そうでない多数派アマチュアを対象としておかしな常識に基づいて売り上げ優先で、手打ちに手厚い新製品クラブをメーカーも店も客に売り付けるという図式、、、売る方と買う方と両者に問題があるんでしょうか。
でもこの悪循環では、日本のゴルフの底辺のレベルはいつになっても上がらない、という事は頂点のレベルも上がらず、世界は遠のく、、、日本のゴルフを憂いてみますた（エラそうな事を言う身分ではありませんがm(_ _)m、お許しを）。


　なごやん様へ
＞これまでのリズムやテンポと全然違いますね(!!;何だか柔道の背負い投げみたいに大きい筋肉-ﾋﾞｯｸﾞﾏｯｽﾙ-をﾌﾙ稼働と感じてます(^^ゞ
＊そうですよね！、人間の体は偉いもので、重いクラブでボールを打っているうちにリズムとバランスを自動調整して、気が付いたら「おーっ、なんか打ち急がないし、タメも自然と出来てるぞー」ていう感じで嬉しくて、打感も最高でバシバシいっぱいボールを打ってました（笑）。
子供の時に大人用の重いクラブで練習して、ジュニアのうちにゴルフを始めた人って、フォームが良い人が多いですよね、何か理由が判ったような気が、、、。

　謎のシングル様へ
＞技術革新は尽きないと思いますが終わりのない、不思議なものですね。
又何かあれば、ご指導下さい。
＊こちらこそお教え下さい（大汗）、ゴルフレベルは私の方がまちがいなく下ですので。
肩を開かないと、手で打ちに行かない、は終わりのないゴールみたいなもので、最後は自分で掴むしかない、とここで教えられ、まだまだのスカタンです。

某プロゴルファー様ありがとうございます。

>１週間毎日ラウンドしてご覧、わかるから（笑）
力を抜いてもパワフルなスイングをする為だったり、より飛距離を伸ばす為かと思っていました。自分は二日連続すらやった事無いので、一週間連続ラウンドする事なんて一度も考えた事ありませんでした・・・。よく考えるとキツいですよね。プロは瞬発だけでなく、持久力も必要になってくるんですねぇ。

チートは追い込みでしたか。チート使って素早く収縮するトレにより筋肉を素早く動かす秘訣があるのかと思ってましたが、これまたよく考えると、ここのメソッドの基本は「耐える」ですよね（汗　今まで通りにストリクトを基本に満遍なくトレーニングしていきます。

最近FCM5.5で重さを感じなくなってきたので、皆さんみたくDGのS400らへんにチャレンジしてみようかしら・・・？　

ご返事有難う御座います
この場を借りてお礼申し上げます。
技術革新は尽きないと思いますが
終わりのない、不思議なものですね。
又何かあれば、ご指導下さい。

アクセル様へ

＞スポーツ系はチーティングも使って早く動かすトレも必要だと最近小耳に挟みました。やはりゴルフ用のメニューというのもあるのでしょうか？

＠ストリクトが基本だが、パートナーが居ない時に１人で追い込むのにはチーティングは時には必要ですね。ただ間違っていけないのはストリクトで限界までやってからでないと意味ないってことです。

＞一般的なプロゴルファーのトレーニング内容などを教えて頂けたら幸いです。

＠特にプロゴルファーだからどうのってのはないよ。俺的にはね。なんでトレーニングで強靭な体を作って置かなければいけないか実感ないでしょ？１週間毎日ラウンドしてご覧、わかるから（笑）


　逆パワー信者様へ

＞コブラのFW（18度、Sのカーボンシャフト）は失敗だったかも（泣）、、

＠失敗だったな（笑）

＞ウィークぎみにグリップしてフェースを開き加減にテークバックしないと、確率８割以上で引っ掛けぎみの球筋になります、ヘッドの先端に鉛をベタベタ貼ろうかなあ（悲）。

＠相当なフックフェースなやつ買ったな（笑）
無駄な努力しないで買い替えなさい。お奨めはキャロウェイのビッグバーサＦＷ。５番あたりにしてご覧、ＦＩＲＭだよ。


＞ヘッドスピードが、アイアン選択する際の一番の要因だと自分は思い込んでいたし、ショップも、ゴルフ雑誌もそう言ってますよね、、。

＠ヘッドスピードじゃないよ〜、圧力だよ〜、テコだよ〜。

＞ハードスペックのクラブの方がヘッドやクラブの重みを容易に感じながら振れるので、かえって易しいクラブのような気がしてきました。

＠その通り、重くて硬いクラブが、ある意味ではやさしいクラブです。っていうか、かるーいクラブではここのメソッドを理解できないでしょう。相当なセンスのある人なら別ですが。


　なごやん様へ

＞スカタンはテコで打ってるのか自信が．．(--;えと、お忙しい中恐れ入りますが、せめて携帯の連続写真を編集したものをUpさせて頂けたらイジって頂けまつか?(^^;

＠　Ｏ　Ｋ　牧　場　！

＞ヘビー級クラブに変更し、練習後左肩の付け根と左手の甲がちょと痛みます．．パパ様は右腕(肘でしたね)で反対だぎゃぁ(--;．．こ、これまたスカタン!?(汗)

＠ケガならいけないが、痛まなくなるようにビュンビュンやればいい。それがトレーニングだし、球飛ぶようになるよ！

＞げげっ?!きき禁煙ですくわっ!?ヘビー愛煙家とおっしゃってますたが．．あっさりおっしゃってますが実は物凄いご決意で臨まれたんでしょね!?

＠なまじ体力があると吸い方もハンパじゃなくなるな（笑）ほっとけば1日１カートンだな（汗）そのうち食べちゃいそうだ・・さすがにこれはマズイからな（笑）

＞う〜ん、う〜ん．．わ、分りました、あちし｢出来ない事は決意しないもんね｣と禁煙"だけ"は口にしませんですたが(^^;．．お、お供しまつ（汗）大変だ(^^;うひー。

＠拙者に付き合わなくてもいいよ。必要性を感じた時にすればいい。

○プロ様：
何時も早々にありがとうございますm(_ _)m

>テコで打てるひとは一番気持ちよくインパクト出来るシャフトです。
..snip..
>＠そうそう、そういうクラブでビシビシ練習してれば間違いない！
　よくクラブが重いっていう人っているでしょ？そういう人は自分が手打ちであることを白状しているようなモンだよ（笑）

ふんとにこれまた｢教えて頂けたからこそ｣体感･実感出来た事です!感謝!(TT)
スカタンはテコで打ってるのか自信が．．(--;えと、お忙しい中恐れ入りますが、せめて携帯の連続写真を編集したものをUpさせて頂けたらイジって頂けまつか?(^^;
ヘビー級クラブに変更し、練習後左肩の付け根と左手の甲がちょと痛みます．．パパ様は右腕(肘でしたね)で反対だぎゃぁ(--;．．こ、これまたスカタン!?(汗)

げげっ?!きき禁煙ですくわっ!?ヘビー愛煙家とおっしゃってますたが．．あっさりおっしゃってますが実は物凄いご決意で臨まれたんでしょね!?(!!;う〜ん、う〜ん．．わ、分りました、あちし｢出来ない事は決意しないもんね｣と禁煙"だけ"は口にしませんですたが(^^;．．お、お供しまつ（汗）大変だ(^^;うひー。

○逆パ信様：
>＊おーっ、仲間！「重硬シャフト愛好会員」として認めます（笑）。

みそっかすのあちしには大変な栄誉でござます、ありがとうございまつ(^^;これまでのリズムやテンポと全然違いますね(!!;何だか柔道の背負い投げみたいに大きい筋肉-ﾋﾞｯｸﾞﾏｯｽﾙ-をﾌﾙ稼働と感じてます(^^ゞ

わ、見透かされそで(汗)困った事に鉄がTX-90の時はNSPROドラ最高!だたのですが、リズムの変化に身体が馴染んでないのか、またドラが軽く感じちょと不調(´Д⊂ヽまさにTipsを地で行ってます(涙)えぇいドラもDGX!?(汗)テコがヘタくそなんでしょね(++;で、でも頑張るぞ！(^^;

○胡蝶蘭様：
わわ、ご挨拶遅くなってしまいました、すいません!(汗)まんま愛知県原産なごやんです(^^;今後とも宜しく御願い申上げますm(_ _)mまたもヘタくそのあちしよかずっと高学年･上級の方と拝します(^^)OK牧場(すっかり定着:笑)おめでとうございます!また色々教えて下さいー(^^;

　プロ様へ、
＞＠カシュ〜ンってインパクト音いいねえ。フュージョンのインパクト音が悪いって言う人は芯喰ったこと無いんだと思うな・・
*フュージョンの選択はプロ様から、高評価を頂いたような、、、（嬉）。
入手したらレポートいたします、インパクト音大丈夫かなあ。
コブラのFW（18度、Sのカーボンシャフト）は失敗だったかも（泣）、、ウィークぎみにグリップしてフェースを開き加減にテークバックしないと、確率８割以上で引っ掛けぎみの球筋になります、ヘッドの先端に鉛をベタベタ貼ろうかなあ（悲）。

＞＠目論見が外れて残念（笑）メーカーは意味の無いモノは作りません。テコで打てるひとは一番気持ちよくインパクト出来るシャフトです。
良かったね、スイングが良くなった証拠だよ。
ここのメソッドで打てれば何でも打てるよ。ウッズのクラブも打てるよ！
*ありがとうございます、少し自信になりました。
ウッズのスペアモデルアイアンは１２０万円？位したと思うので、遠慮しときます（笑）。
ウッズのクラブも打てるようになるとは、逆パワーメソッドは本当ロマンがありますね！
今回のクラブ選択のアドバイスは、感謝感謝！です、一生判らずに終わったことでしょう。
クラブヘッドやシャフトに対する見方が１８０度変りました（先入観念に捕らわれていた）。
ヘッドスピードが、アイアン選択する際の一番の要因だと自分は思い込んでいたし、ショップも、ゴルフ雑誌もそう言ってますよね、、。
軽量スチール／カーボンシャフトは非力な人が対象ではなく、手打ちの人用のシャフトだったとは、、。
ハードスペックのクラブの方がヘッドやクラブの重みを容易に感じながら振れるので、かえって易しいクラブのような気がしてきました。
しかし、一本打てたからといって、まだ少し半信半疑（実は簡単なクラブかも？）なので、よりハードなものでも試してみます。

　胡蝶蘭様へ
＞ことあるごとに貴殿HPを参考にさせて頂いております。
＊アクセス、ありがとうございます。
プロ様の昨年分まではほぼ終わったので、今年の分をこれからアップします。
（あっちの掲示板には書き込まれないようにお願いします、どうかこちらの掲示板へ、、、私はエネルギーをこちらの掲示板で使いたいと思ってますので、汗、、m(_ _)m　)

　なごやん様へ
＞TX-90からDGR400(DGS欲しい〜(TT))のまっする、構図は逆パ信先輩と全く同じでごじゃります(^^;ミスったらもうビーン！と痺れるし(++;決して優しくはないですが、手で小細工出来ない様で、練習後これまでに無い感触が背筋に残っている様な．．
＊おーっ、仲間！「重硬シャフト愛好会員」として認めます（笑）。
なごやん様は体育会系で腕のパワーがあるから、XXシャフト位にしないと腕で振れてしまいそうな気が（笑）、、、。

　謎のシングル様へ
はじめまして、逆パ信と申します、よろしくお願いします。
＞その、状態でミギサイドで体の回転をする事と、インパクト前にお腹に力をこめると自然に左肩は開かない。
＊左肩が開かないコツをつかめたとは、うらやましいです、参考にさせて頂きます。
左肩が開かないための工夫や動きであれば、何でも大抵正解のような気がします、、がんばりましょう。

某プロゴルファー様

去年の秋ぐらいから、3回/2週間のペースでウエイトを使ったトレーニングをしているのですが、スポーツ系はチーティングも使って早く動かすトレも必要だと最近小耳に挟みました。やはりゴルフ用のメニューというのもあるのでしょうか？
一般的なプロゴルファーのトレーニング内容などを教えて頂けたら幸いです。

因みに、私はビルダー系と言われる高負荷低回数でゆっくり効かせるトレーニングをしております。と言っても、ベンチがやっと自重でセット組めるようになった位ですけど・・・。　筋肉をゴルフの方へもどんどん活用していきたいと思っていますので宜しくお願いします。

現在のレベルで少しいい感じで打て出した感じを頭で理解し、再現正の練習ができ、ラウンドもアイアンは抜けがいい。
ドライバ−は現在はミギサイドでアッパ−に振ってます。
いいと、思った事は、ダウンで角度を自然に維持すると思うことは、グリップエンドが重力でへそに向かって降りてくる事
その、状態でミギサイドで体の回転をする事と、インパクト前にお腹に力をこめると
自然に左肩は開かない。
いい感じで打ててます。
ご意見宜しくお願いします

　河童のよっちゃんへ

＞さすがプロ様！！意思の強さが違います。。（河童も見習わねば…。）

＠タバコも禁煙３日目。めしが美味い！


　逆パワー信者様へ

＞FORGEDの５番アイアン（ダイナミックゴールドS４００）を美品で発見し、買いました。

＠うん、いい練習になるよ！

＞ドライバーはERCフュージョンのSシャフトを注文しました。

＠カシュ〜ンってインパクト音いいねえ。フュージョンのインパクト音が悪いって言う人は芯喰ったこと無いんだと思うな・・

＞当初は、このアイアンでもちゃんと打てるスイング作りをするつもりでしたが、嬉しいほうに目論見が外れました。
このアイアンは見た目はハードだけど、実は非力な中級者レベルでも打てるクラブ？？では、、、。

＠目論見が外れて残念（笑）メーカーは意味の無いモノは作りません。テコで打てるひとは一番気持ちよくインパクト出来るシャフトです。
良かったね、スイングが良くなった証拠だよ。
ここのメソッドで打てれば何でも打てるよ。ウッズのクラブも打てるよ！

＞もっとハードなマッスルバックで、Xシャフトのアイアンをさらに探してきた方が良いでしょうか？

＠当たり前です。引き出しが多いほうがイイでしょ？


　なごやん様へ

TX-90からDGR400(DGS欲しい〜(TT))のまっする、構図は逆パ信先輩と全く同じでごじゃります(^^;ミスったらもうビーン！と痺れるし(++;決して優しくはないですが、手で小細工出来ない様で、練習後これまでに無い感触が背筋に残っている様な．．で、AW,SWも変更しますた。古いお下がりの軟鉄カーボン用ヘッドにX100、チビなのでちょと短くして貰いまつた(^^;何だかDGRよかこっちのがピシッ！と小気味良く｢腕を忘れて｣100y以内をテンポ良く打てる様でとても嬉しいです(^^)頑張ります！

＠そうそう、そういうクラブでビシビシ練習してれば間違いない！
　よくクラブが重いっていう人っているでしょ？そういう人は自分が手打ちであることを白状しているようなモンだよ（笑）

＞管理人様
はじめまして。
OK牧場ですか！！　半信半疑だったこのフィーリング、これからは自信を持って更に練習に励みたいと思います！ありがとうございました。
今回アップされた増補版を拝読させて頂きました。自分もまだ手で振っていると思っています。逆パワーでタメた後ダウンスイング始動のイメージとして小生が漠然と想像しているのは
１．体の回転に追随してグリップが引き下ろされる。
２．ほとんど重力だけでグリップが降りてくる。
３．全くグリップを下ろす感覚無し。
の３つなのですが果たしてこの中に正解は・・・・　ありますか？

＞逆パ信様
はじめまして。
ことあるごとに貴殿HPを参考にさせて頂いております。ありがとうございます。
ボディーターンマスターに向けて　がんばりましょう！！

管理人様：

Tipsに続き増強版、ありがとうございました(^^)｢手で振るな｣−立花様にレッスン御願い出来たら．．絶対こう言われるな、うん(TT)とまっだまだ確信犯ながら断固｢縦に振らざるを得ない｣スイング目指したく(^^;へい。
｢広背筋を柔らかく．．丸く｣目下一番興味津々です．．あちし背筋ギシギシ言ってます(++;たぁけぇ。

本サイトの意義、意味的なお話を以前おばかなあちしは受動態･能動態が不明瞭な書込みしましてすいません(--;でもいっとう最初から、一貫して

>プロとアマのスウィングはまったく違います。プロのように打ちたいとだれもが願いますが、
>現実にはそのミゾを超えるのはほとんど不可能です。
>私と一緒にその不可能にチャレンジしませんが。

とおっしゃってますよね(^^)そのメソッドに某プロ様の男気でターボかけて頂いておりまする。感謝m(_ _)m
願わくばあちしはチャレンジ倒れにならぬ様、先輩皆様の書込み等拝見しながら精進致しまする(汗)

>ヨコ→タテ→ヨコ→タテ→ヨコの左右対称と考えています。

以前プロ様が｢増強版9を見たら八合目位の人は"分る"んじゃないか｣とおっしゃったのと連動するんじゃないか、と下手ながらう〜むと唸りました．．てかあちしはもっと麓だろと(--#

プロ様：
TX-90からDGR400(DGS欲しい〜(TT))のまっする、構図は逆パ信先輩と全く同じでごじゃります(^^;ミスったらもうビーン！と痺れるし(++;決して優しくはないですが、手で小細工出来ない様で、練習後これまでに無い感触が背筋に残っている様な．．で、AW,SWも変更しますた。古いお下がりの軟鉄カーボン用ヘッドにX100、チビなのでちょと短くして貰いまつた(^^;何だかDGRよかこっちのがピシッ！と小気味良く｢腕を忘れて｣100y以内をテンポ良く打てる様でとても嬉しいです(^^)頑張ります！

逆パ信様：

何時も温かなお言葉ありがとうございますm(_ _)mすんごい救われました(^^;
>意図的に肩の回転面を水平から縦に変える
と感じた時、あちしもありますた(^^;クラブの番手により、みたいな．．道具の変遷といい、目下一番おっしゃる内容が下手っぴにも分り易く、助かります(^^)/~｢何じゃこりゃぁー｣思くそ同意！(爆)X100模索も一緒！(^^;

　管理人様、
よっちゃん様に右ならえで増補版、更新嬉しいです。
自分は、「あ、たしかに手で振っている」と判った経験はないので当然克服した事もなく、まだまだ、、、です。
「振っていないつもりで、実は振っている」段階だと断言できるでしょう。

＞肩というか、左広背筋を柔らかく伸ばして丸く湾曲させ（この部分に力を入れない）、左肩が体軸に巻きつくようなイメージがわかりやすいと思うのですがﾉ。
*メソッドで管理人様は以前から、「切返した時に左広背筋を脱力して伸ばす」、というのを一貫しておっしゃており、自分にはトライしても今もって出来ない、良く実感できない部分で、あきらめず挑戦します。
これは、「左肩を出来るだけ丸くする」というイメージでも良いとすると、自分には判りやすいのですが、、、。

　プロ様へ、
早速、仕入れた逆パワー養成アイアン（5番、T-ZOID、USA、TRUE FORGED、S４００）でボールを打って来ました。
重いので、タイミングが合わず、最初は当たりませんでしたが、そのうち問題なく打てるようになり、自分には超意外でした！
すっかりこのアイアンが好きになり、気がつくとこのクラブだけで２００球以上打ってました。
まず、シャフトから一直線にフェースラインが揃っている感じで非常に構えやすく、軟鉄鍛造マッスルバックの打感に感動！！、ボールの左右への散らばりが減り、スイングが自然と打ち急がなくなり、ゆったリズムになるし、、良い事が多すぎ、、。
X14proは大満足のアイアンですが、逆パワー養成アイアンの後打つと、フェースが少しオフセットで構えづらいし、それにフェースが大きくて「何じゃ、こりゃあー。」と感じました。
少し飛距離が落ちる（でもX14proの6番アイアンよりは明らかに飛ぶ）のと、ミスヒットにシビア（とくにトップぎみに入るとX14proほどボールが上がらなくなる）のが不満ですが、トータルではX14proよりも優れているという感想で、ラウンドでも必ず使ってみます。
当初は、このアイアンでもちゃんと打てるスイング作りをするつもりでしたが、嬉しいほうに目論見が外れました。
このアイアンは見た目はハードだけど、実は非力な中級者レベルでも打てるクラブ？？では、、、。
もっとハードなマッスルバックで、Xシャフトのアイアンをさらに探してきた方が良いでしょうか？

肩さえ遅れてくれば、
スウィングはものすごく簡単です。

谷口徹プロのようなイメージがいいと思います。

肩というか、左広背筋を柔らかく伸ばして
丸く湾曲させ（この部分に力を入れない）、
左肩が体軸に巻きつくようなイメージが
わかりやすいと思うのですが…。

肩でブレーキをかけるというより、
遅らせるというイメージです。

管理人様
いつもありがとうございます。
逆パワーメソッド増補版、更新！！読ませていただきますた。

手で振らない！！普通は気づかないです。。
振っていないつもりでも、振っている。。
更に！毎回チェックします。

　管理人様へ、
＞ダウンの始動の一瞬、肩と腕は水平（逆パワーの部分）。
ダウンで腕はタテ。・・・・
が、実践面では「ダウンスウィングでは余計なことをしない」ことが重要だと思います。

＊ありがとうございます、じっくり読みました。
とくに、「最後にヨコにゆっくり自家発電」、、これは横振りしていると、最後にヨコにの部分が残っていないので、出来ませんね�(^^)、、。
なので、これは縦振りが出来たかどうかのチェックになると思いました。
今日、試しに意図的にインパクトゾーンで肩を縦回転になるようにした所、少し右目に高いボールが再現性良くでて、いくら振っても引っ掛ける気がせず、感じは良かったです。
という事は、自分は今まで肩が水平回転になり過ぎていたのかなあ、とも反省しています。
しかし、ラウンドではこれはやる気がしません、コースでスイングを意識的に変えて良かった事は殆どありません。
「ダウンスウィングでは余計なことをしない」、肝に銘じます。

　プロ様へ
＞＠いいに決まってんじゃン！
　Ｘ−１００、Ｓ−３００二本あれば完璧！

＊練習の後、ショップへ行ってミズノのT-ZOID、USAモデルのTRUE FORGEDの５番アイアン（ダイナミックゴールドS４００）を美品で発見し、買いました。
ヘッドが小さくてシャープで鉄の塊りっていう感じ、振ってみると重ーい！
まだ練習場でボール打ってませんが、毎日これでブンブン素振りして、ボールも打って鍛えまする。
あと、FWはコブラのSシャフトを入手し、ドライバーはERCフュージョンのSシャフトを注文しました。
さあ、ワンラクアップ上を目指して頑張ろうー、と張り切ってまする(^・^)。

　胡蝶蘭様へ
逆パ信と申します、よろしくお願いします。
ここは逆パワーメソッドに惹かれて、共感したゴルファーの集まりで、プロ様も管理人様もスイングに関しては明快で、妥協がなくシビアです、がんばりましょう。

>>逆パ信様
もう少し詳しくいいますと…

ダウンの始動の一瞬、肩と腕は水平（逆パワーの部分）。
ダウンで腕はタテ。
インパクトゾーンでは抜けがあるので腕はヨコ。
インパクト後、左脇が締まり、左サイドに納まる。
そこからフォローはタテ。
最後にヨコにゆっくり自家発電。

というわけで、
ヨコ→タテ→ヨコ→タテ→ヨコ
の左右対称と考えています。

逆パ信様の意見に近い部分もありますが、
肩を自分でタテにして
ブレーキをかける動作はないように思います。

ダウンスウィングにコツがあるのでは？と
探求したくなる気持ちはよくわかりますし、
理論的には興味深い部分です。
が、実践面では「ダウンスウィングでは
余計なことをしない」ことが重要だと思います。

>>謎のシングル様
腕の振りについては、それが正解だと思います。
さらに腰は完全に回転させてください。
で、それを維持しながら、
逆パワーでスライスを防ぐようにしてください。

>>胡蝶蘭様
ＯＫ牧場だと思います。
がんばってください。

※逆パワーメソッド増補版、更新しました。

プロ様
いつもありがとうございます。

＠なんか最近オカマチックね（笑）
　全然怒ってないからダイジョブよ！

もう！！破門されたらどうしようかと、心配で、夜も眠れませんでしたのよ〜？
あ〜、安心したわ〜！？（失礼いたしますた。。）


＠うんとね〜　缶ビール１本だけだったよ！

さすがプロ様！！意思の強さが違います。。（河童も見習わねば…。）


＠無駄の無いレートヒットだからだよ。

とても良い響きの言葉ですね。
河童も1�oでも近づけるよう、練習します。


そういえば！！丸山プロ風フィニッシュ。

考えて、ゆっくり素振りを何度かしただけだったのですが…、先日のスタートホールのティーショットのフィニッシュは、グリップが地面を指す形になってしまっておりました！！？（あらっ？）
なんと恐ろしい事か！！一回も球は打っておりませんのに、考えていただけで…、身体の反応ってすごいんだ！！と、思いました。（無駄のないレートヒットにはほど遠く、フィニッシュの形だけそのような感じになったようです。でも考えていただけで…、身体が反応してしますなんて…、イメージが大切だと思いました。。）

いつもありがとうございます。


胡蝶蘭様
えと…、
切り替えし以降は、河童のイメージと違うと思います。
河童の間違えたイメージを書いてしまうと、混乱のもとになると思いますので、プロ様か管理人様にコメントをいただくのがよろしいかと思います。
頑張りましょう。。

＞プロ様
はじめまして。激励ありがとうございます。

＞河童のよっちゃん様
レスありがとうございます。
こちらこそ宜しくお願い致します。
よっちゃん様ご指摘の部分”ため”について私もビッグマッスル理論にそぐわないことが気にかかり、考えておりました。
更にビデオをチェックして気づいたのはテイクバックで腰が右に回っていないということです。２０度程でしょうか。腰下をガチガチに固めすぎているためだと思います。その後切り返し直後から腰が左へ２０度回転し飛球線と平行になったところで自然にストップ。右足の押さえも利いています。グリップが降りてきてパコーン　その後は慣性で腰が回って飛球方向に正対　という感じです。この部分はよっちゃん様のイメージに近いですか？いずれにしてもテイクバックが浅いのは私の克服すべき課題ですね。

ドスライスの連発、腰を切り上げて
ふらつきます。
この練習は何球ぐらい打てばいいですか
管理人殿

　河童のよっちゃん へ

＞休肝日は、実行されていないと、予想しております。（きっと誰かに誘われて、とか…）笑。

＠うんとね〜　缶ビール１本だけだったよ！

＞可愛い！？河童をいじめて、遊ばないで下さ〜い。

＠なんか最近オカマチックね（笑）
　全然怒ってないからダイジョブよ！

＞丸山プロは身体が柔らかいので、あのようなフィニッシュになるのかと思っておりますたが、違うんですね。

＠無駄の無いレートヒットだからだよ。


　なごやん様へ

＞プロ様は絶好のゴルフ日和でしょか、どうぞ会心のプレーを(^^)/

＠連日の快晴でごきげんだね♪
アイアンは切れたが１Ｗがいまいち・・

＞スカタンにて皆様には大変ご迷惑お掛けしました(大汗)以降気を付けます！反省！m(_ _)m

＠苦労しておるのう（笑）


　逆パワー信者様へ

＞中古のバラでマッスルバックアイアンを一本ダイナミックゴールドSシャフトで探してきて、スイング作りをするというアイデアはどうでしょう、本格派スイング判定クラブという事で、、、。

＠いいに決まってんじゃン！
　Ｘ−１００、Ｓ−３００二本あれば完璧！


　胡蝶蘭様へ

＠はじめますて！頑張ってね！
　開眼の件は管理人どんぞよろすく。

胡蝶蘭様
こんにちは。
河童のよっちゃんです。宜しくお願いします。
僕も昨年末頃、エ〜イ！！と、切り返しで、同じような体験をいたしました。
よく読ませていただくと、ダウンのイメージは、僕と少し違います。
河童の場合は、バネを捻ったままorさらに捻りをきつくしながら、、プラ板の両端を持ってたわませたままorさらにたわませながら、と、いうイメージでやっております。離すのはインパクト以降とイメージしております。
正解はプロ様と管理人様のみ知る。今後も宜しくお願いします。


プロ様
いつもありがとうございます。
宿題の件でございますが…。
右コック維持で縦に上がってきたシャフト。そのままコックを維持しますと、縦に上がってきたシャフトが立ったまま、フィニッシュに納まります！？。グリップエンドは地面を。でも、なんだか物足りないような。。
しばらく、研究してみたいと思います。

ご報告です。昨日初体験をいたすますた。バックティーから初ラウンド！！いたしました。
自意識過剰の河童は、周りの目を意識しすぎて、、久々のスタートホール、ティーショット２連発！OB！！で、スコアはご報告できません。ﾄﾎﾎ…。そんなに広いコースではなかったので！ティーショットはスプーンを多様いたしますた。セカンドは７〜８鉄が多く、フルバックは更に、２０〜３０ヤード後ろ！（７０００ヤード超！）と…、ミドルのセカンドで４〜５鉄！！世界が違う〜。
しっかし！楽しい。できるだけバックティーから回りたいと思いました。
そういえば…、休肝日はなかったほうに５００円！！です。笑。。

ありがとうございます。

皆様　はじめまして
胡蝶蘭と申します。

プロ様の”門下生・・・”の発言にはROMっていた私も　じーんときてしまいました。
管理人様、プロ様の金言、そして常連の皆様の熱い議論を拝見させて頂きながら目下練習に励んでおるところです。感謝申し上げます。今後とも宜しくお願い致します。
こうして書き込ませていただいているのは　最近重大な発見をしたような気がしたからです。それは・・・・

練習場にていつもと同じく　”手で振らない””縦に振り倒す””シャフトを立てて”などなどあれやこれやと考えあぐねておりました。えーい　と思いつきに勢いよくテイクバックして同時に下半身を気持ち逆回転　左に回してトップをつくりました。左膝とクラブが引っ張り合い　体の左側にこれまでにないかなりの緊張感が漲っていました。そのままバネを巻き戻すようにダウンスイング。左腿付け根とグリップエンドが引きつけ合い、左腰あるいは左肩の右への逆回転（実際ビデオで見ると逆回転してませんでした）を感じながらあっという間にインパクト。余裕がなくて腰を左へ回すという意識はありませんでした。何度かこの打ち方を練習しましたらナイスショットがでました。フィーリングとしてはプラ板の両端を持って反らせて一気にその両端を放す。その両端は左腿とグリップエンドです。ビデオでチェックいたら楽にシャフトも右腰近辺で立っていました。気持ち的にはトップとインパクト地点に強い遠心力を発生させるような振り方です。以前どなたかが書き込んでおられた上死点、下死点のような感じです。このようなフィーリングは正しいのでしょうか？　スカタンでしょうか？　ご教授願えれば幸いです。
ちなみにこれまで３０回ほど開眼して３０回閉じております．．．

　管理人様へ、
＞３）総合すると、タテに上がって、最後はヨコ。タテの部分はシャフトパワー。
＊管理人様は「肩の開きを抑えるのがスイングの奥義」という事をおっしゃり、頭をひねって来ました。
実は、例のスイングの速度のグラフで肩のブレーキもずっと府に落ちなくて、考え続けてました。
肩のブレーキ（肩が開かない）のみ、腰、腕のブレーキよりも格段に大きいのがずっと気に掛かってました。
そして、自分の中で一つの解答を得ました。
「バカ、アホ、そんな変な小細工はしない、何考えてんだ！」でしたら、議論にならないように、さらりと流して下さい。
それは、
「インパクトゾーンに入るまでは、肩は腰に連動した水平回転だが、それ以後は意図的に肩の回転面を水平から縦に変える」です。
グラフから肩のブレーキが急に掛かるのは、インパクトゾーンの入り口だと思い、溜めたコックのアンコックが始まる時で、ここで意図的に肩にブレーキを掛けるのでなく、ここから肩が背中側に回らないように、縦方向に回転を変えた事により、肩のスピードそのものは落ちないが、回転軸に対してはブレーキが掛かるという理論です。
このブレーキにより、てこの原理でヘッドが走り、ヘッドが飛球線方向に長く低く動いて、フォローでシャフトが縦に上がって来る、、、。
肩の回転面を変えるのは、背筋の大きな筋肉だと思います。
こういう理論は、今まで聞いた事がありませんが、プロのスイングを見ると、フォロー側は体の上体が正面を見ている期間が長く、肩の回転面がインパクトゾーンの入り口までより縦のようにも見えるのも根拠です。
大勘違いでしたら、お騒がせしました、ですm(_ _)m。

　なごやん様へ
＞す、すいません、あちし、目下大反省です(++;グリップエンドの件ですが、カキコの後ふと思い出し、自分なりのDBを探しました。
＊反省しなくていいよ〜、反省ばかりしていたら縮こまってしまって、なごやん様の楽しいテイストが消えてしまう（笑）。
グリップエンドはスイング中ずっと自分を指す事イコール縦振りだよね、グリップエンドが右向くのがありがちな横振り手打ちで、左向き加減はアスリートスイング系だと思ってます。

プロ様は絶好のゴルフ日和でしょか、どうぞ会心のプレーを(^^)/

逆パ信様、先輩の皆様方へ：
す、すいません、あちし、目下大反省です(++;グリップエンドの件ですが、カキコの後ふと思い出し、自分なりのDBを探しました。

すると．．うぁ〜っ!?(大汗)(!!;先の人格破滅型悪友よりずっと前、まだアイアン樹海真っ直中のあちしに、それはもう比較にもなんない尊敬する、素晴らしい先輩から｢い〜か、正しくグリップして正しくプレーン見付けたら、グリップエンドはいっつも身体に向くんだど〜｣と教えて頂いてますた(++;その先輩様にとっては開眼の中の大事な一要素を、惜しげもなく頂戴していたのでした．．う〜ん、すっごい勘違いこいてます、あちしは(TT)同じ話題でも、今回は相手が悪かったてか悪すぎた、って事で(^^;てか先輩にもあやまりまつ(;´д⊂でもってスカタンにて皆様には大変ご迷惑お掛けしました(大汗)以降気を付けます！反省！m(_ _)m

ゴルフだよ〜
明日の晩に返事かくね〜

　プロ様、
＞＠Ｘ１４ＰＲＯは歴代のシリーズの中でも秀逸のクラブです。上級者好みの顔をしていて、Ｘ１６が出ても替える人は少ないです。
*Ｘ１４ＰＲＯを誉めて頂いて、嬉しいです(^O^)。
精悍な顔のＸ１４ＰＲＯはすっかり気にいって、ボロボロになったらまた中古の程度の良いのを探して買いそうです（笑）。
中古のバラでマッスルバックアイアンを一本ダイナミックゴールドSシャフトで探してきて、スイング作りをするというアイデアはどうでしょう、本格派スイング判定クラブという事で、、、。

＞＠ピンに全て絡むような日はこんな感覚になります。もうひとつの感覚もあるが今は言わないほうがいいでしょう。
*今は「ビヨーン」だけで、充分自分には伝わっていると思います、もうひとつの感覚は「ビヨーン」がしっくりいかない人に機会を見てお願いします、ありがとうございました。

　河童のよっちゃん様、
＞ヒュンヒュンは、シャフトが短いので鳴りませんが、何にも考えずに沢山振っても、身体に当たることは、ないです。
*シャフトが短くとも、立派と思います。
私はいつもSMプレーは、「グリップエンドに棒を刺して」ですが、速くビュンビュンと普通の素振りのスピードにはとてもなりません、SMハードプレーは（笑）「グリップエンドに棒を刺して」をお勧めです。

　なごやん様、
＞河童の兄上がグリップエンドやフィニッシュでのコックのお話を拝見した際、SMドリルっきゃない！とか思いますた(^^ゞてか
＞｢お前、グリップエンドはスイング中ずっと自分を指さにゃいかんだろが｣と言いますた
*SMドリルをやりながら、「これは腕の徹底縦振りと、こらえる筋肉のフィーリングづくりだな」と痛感しました。
腕使いとコックで間違っていると、シャフトが体に当たるし、ヘッドを速く振れないなあと思いました。本当、体幹を使わないとビュンビュン振れないですね、、、。
これはあちしの考えですが、ほうぼう故障した悪友さんのおっしゃるのは正しいと思いますが、SMはあくまでもドリルで、その通りのフォームでボールを打つ事はないでしょう。
体の大きな筋肉パワーの正しい引き出し方と動きを勉強するのにも、うってつけのドリルと理解してます。